Cos’è l’ipertensione arteriosa

L’ipertensione arteriosa, comunemente detta pressione alta, è una delle condizioni più diffuse nel mondo occidentale. Si diagnostica quando i valori superano 140/90 mmHg e può aumentare il rischio di:

• malattie cardiache,
• ictus,
• insufficienza renale,
• complicazioni potenzialmente letali.

L’ipertensione può essere:

• primaria (95% dei casi), legata a fattori genetici, età, obesità, fumo, eccesso di sale e stile di vita sedentario;
• secondaria, meno frequente, causata da malattie renali, sindrome di Cushing, tumori surrenali o farmaci.

Sintomi della pressione alta

L’ipertensione è spesso asintomatica ed è chiamata “killer silenzioso”. Può manifestarsi con:

• mal di testa intenso,
• affaticamento e ronzii auricolari,
• confusione mentale ed epistassi,
• battito irregolare, dolore toracico o alterazioni della vista.

Nei casi gravi può portare a insufficienza cardiaca.

Rimedi omeopatici per l’ipertensione

L’omeopatia mira a trattare non solo i sintomi ma le cause profonde della pressione alta. La scelta del rimedio dipende dalle caratteristiche fisiche ed emotive del paziente e deve essere valutata da un medico omeopata.

Rimedi più utilizzati (a titolo informativo):

• Aconitum napellus → ipertensione improvvisa con ansia e paura intensa.
• Aurum metallicum → pressione alta con complicazioni cardiache e irritabilità.
• Aurum muriaticum → ipertensione da stress nervoso con battito visibile alle carotidi.
• Belladonna → ipertensione con fenomeni emorragici e arrossamento del viso.
• Natrum muriaticum → pressione alta da rabbia repressa e consumo eccessivo di sale.
• Veratrum viride → palpitazioni, fibrillazione atriale e disturbi del ritmo cardiaco.
• Baryta carbonica → indicato negli over 50 con ipertensione e problemi di memoria.
• Crataegus oxyacantha → cuore debole e affaticamento da minimo sforzo.
• Glonoinum → crisi ipertensive improvvise con cefalea congestiva.
• Lachesis mutus → pressione alta in menopausa o in soggetti alcol-dipendenti.
• Lycopodium clavatum → ipertensione con problemi digestivi e flatulenza.
• Nux vomica → ipertensione nervosa in soggetti irritabili e inclini agli eccessi.

Stile di vita e prevenzione

Accanto al trattamento omeopatico, alcune modifiche dello stile di vita possono contribuire significativamente al controllo dell’ipertensione. L’esercizio fisico moderato mantiene il cuore in salute e favorisce la circolazione. La perdita di peso, quando necessaria, rappresenta un intervento fondamentale poiché l’obesità aumenta significativamente la pressione arteriosa.

Dal punto di vista alimentare, è consigliabile ridurre l’assunzione di sodio e grassi, aumentando invece il consumo di verdure, frutta e fibre. È importante evitare la liquirizia, che può contribuire all’innalzamento pressorio, e mantenere un’alimentazione equilibrata limitando gli acidi grassi trans e i grassi saturi.

Fondamentale rimane evitare situazioni di stress eccessivo, che rappresentano uno dei principali fattori scatenanti dell’ipertensione.

Conclusione

La pressione alta richiede attenzione costante. L’omeopatia, associata a uno stile di vita equilibrato, può rappresentare un valido supporto nella gestione dell’ipertensione, sempre sotto supervisione medica.