Lo studio ha valutato l'efficacia del training di rilassamento Yu Melody combinato con il decotto Jianpi Jieyu per il trattamento dell'insonnia. I risultati mostrano che la combinazione migliora significativamente i punteggi dell'Insomnia Severity Index e allevia sintomi depressivi e ansiosi, rivelandosi efficace e sicura rispetto al solo decotto.