INTRODUZIONE

La fascite plantare è un disturbo doloroso al tallone piuttosto comune (si stima colpisca il 10% delle persone nel corso della loro vita).

I sintomi sono in genere un dolore acuto, lancinante nella pianta del piede o del tallone quando lo si preme o quando si è in piedi dopo periodi di riposo. E’ più comune nei corridori, nelle persone in sovrappeso, o in quelle con occupazioni che richiedono una posizione in piedi o camminata prolungate e in coloro che hanno problemi di allineamento del piede o che hanno una gamba più lunga dell’altra.

La maggior parte dei casi migliora con un trattamento di ‘mantenimento’: compresi i rimedi casalinghi come stretching, riposo e massaggio.

La “fascia plantare”, che è la parte del piede infiammata dalla fascite plantare, è un tendine che si attacca alla base dell’osso del tallone e si estende in cinque fasce che si attaccano a ciascuna…