L'insonnia cronica colpisce un terzo degli adulti globalmente, causando affaticamento e disturbi psicologici, come la depressione. Questo studio propone l'agopuntura sugli "agopunti fantasma" come trattamento efficace per ridurre i sintomi dell'insonnia e della depressione, dimostrando miglioramenti significativi.
Categoria: insonnia
Trattare l’Insonnia con Agopuntura: Guida Semplificata
Lo studio ha valutato l'efficacia del training di rilassamento Yu Melody combinato con il decotto Jianpi Jieyu per il trattamento dell'insonnia. I risultati mostrano che la combinazione migliora significativamente i punteggi dell'Insomnia Severity Index e allevia sintomi depressivi e ansiosi, rivelandosi efficace e sicura rispetto al solo decotto.
Decotto Jianpi Jieyu contro l’insonnia
Lo studio ha valutato l'efficacia del training di rilassamento Yu Melody combinato con il decotto Jianpi Jieyu per il trattamento dell'insonnia. I risultati mostrano che la combinazione migliora significativamente i punteggi dell'Insomnia Severity Index e allevia sintomi depressivi e ansiosi, rivelandosi efficace e sicura rispetto al solo decotto.
